MANAGERS OPGELET:
DIT IS TRAINING DIE WÉL IMPACT HEEFT
OP JOUW TEAM
Meer focus, minder stress en een hechter team in één krachtige adem sessie.
trainings ervaring
mensen getraind
Expedities geleid
Veel organisaties onderschatten de diepgaande invloed van ademhaling op gezondheid, prestaties en welzijn.
Geef jouw team de meest krachtige tool voor Vitaliteit.
Heb je als Teamleider te maken met stressvolle situaties, hoge werkdruk, en teams die moeite hebben om gefocust en energiek te blijven?
De uitdaging om als organisatie veerkrachtig en gefocust te blijven, en als leider een team te begeleiden dat sterk en stressbestendig is… En het ontbreken van een concrete, bewezen aanpak om rust, focus en optimale prestaties te bevorderen…
Maar geen zorgen, ik heb goed nieuws voor jullie!
Dit alles kan sneller veranderen dan je denkt met deze nieuwe ademhalingstechnieken.
Lees verder en ontdek hoe dit werkt voor jou en je team…
Veel organisaties onderschatten de diepgaande invloed van ademhaling op gezondheid, prestaties en welzijn.
Geef jouw team de meest krachtige tool voor Vitaliteit.
-
EENVOUDIG TOE TE PASSEN TECHNIEKEN
Waar je de hele dag van profiteert
-
SNEL RESULTAAT, BLIJVENDE IMPACT
Binnen 3-uur meer samenwerking en focus
-
UNIEKE ANTI-STRESS TOOLS
Wetenschappelijke onderbouwde methode
Eindelijk iets dat Snel en effectief is
Herontdek een Vergeten Discipline die Vitaliteitsprogramma's niet kunnen Evenaren
En dit is totaal anders dan je met je Team eerder hebt gedaan.
Vitaliteitsprogramma’s met apps en oppervlakkige groepslesjes? Ze schieten vaak tekort.
Ze bieden tijdelijke oplossingen zonder echte transformatie. Het resultaat? Blijvende stress, vermoeidheid en een gebrek aan focus.
Wat je nodig hebt, is een diepere aanpak voor de basis van al je functioneren. Beter Ademen.
Onze Adem-masterclass combineert eeuwenoude principes met de wetenschappelijke inzichten van nu, zodat je snel toegang krijgt tot echte rust, energie en mentale helderheid.
Ontdek hoe de WIM HOF METHODE ademhaling je kan helpen om duurzame groei en innerlijke kracht te bereiken—iets wat apps met stappentellers niet kunnen bieden.
Klaar om de oppervlakte achter te laten? Schrijf je in oor een Adem masterclass en transformeer je team in een hartslag.
Het is tijd om betere keuzes voor je team te maken
Door je team beter te laten ademen zijn dit al enkele van de voordelen.
Zo werk je aan een team dat productiever is, MINDER snel ziek is en beter hersteld
- Makkelijker beslissingen nemen door bewuster ademen
- Productiever door meer focus en energie
- Minder fouten en Scherpere analyse door betere slaap
- Onderlinge verbinding door rust in het hoofd
- Creatiever door ruimte in gedachten
- Sneller schakelen door minder stress
- Weerbaarder door energie management
- Sneller herstel door betere mentale gezondheid
- Minder fouten door betere slaap
Dit is hoe het werkt:
De Ultieme Wetenschappelijke Benadering om Je Lichaam en Geest te Transformeren
Zodra je dit onder de knie krijgt, wil jouw team nooit meer anders. Dit is waarom:
Bewust Ademen / MasterClass
Wanneer je je richt op je ademhaling, word je je bewust van de invloed van elke van je 25.000 dagelijkse ademhalingen. Deze ademhalingen vormen onopgemerkt je fysieke en emotionele welzijn.
Door onbewuste patronen te doorbreken, geef je jezelf de kans om stress en vermoeidheid achter je te laten.
Bewuste ademhaling is meer dan alleen een techniek; het is een fundamentele benadering die je helpt om je energie, herstel en prestaties aanzienlijk te verbeteren.
Laat je ademhaling de sleutel zijn tot een gezonder en gelukkiger leven
Adem Audio Experience
Na het leren van de theorie ontdek je adem technieken om je stress te beheersen en je ademhaling te optimaliseren. Daarna ga je dieper in met een begeleide ademhalingservaring en muziek die je meeneemt op een innerlijke reis.
Ademhaling en muziek komen samen en raken je tot de kern: unieke frequenties en ritmes tillen je meditatie naar een hoger niveau en openen de deur naar een dieper bewustzijn. Zo ervaar je hoe het voelt om moeiteloos te mediteren – alsof je al jaren als een monnik traint.
Deze ervaring transformeert je van binnenuit en laat een blijvende rust achter. Geen gezweef en kumbaja, maar een impact die je niet snel vergeet.
iJsbad Experience
Het ijsbad (optioneel) is de ultieme test om te zien hoe je mentale kracht in combinatie met ademhaling alle stormen kan doorstaan.
Je leert altijd iets waardevols, zowel persoonlijk als als team. Het ijsbad fungeert als een spiegel die je gedrag reflecteert. Hier wordt nog lang over nagepraat bij het koffiezetapparaat.
Na afloop krijg je een eenvoudig actieplan om ademhaling bewust in te zetten als een levenslange sleutel tot verbeterde gezondheid en vitaliteit.
Dit plan helpt je om je doelen te bereiken en een blijvende verandering te realiseren
Voor Ondernemers die vooruit willen met hun team
Boek nu een Sessie voor jouw Team
Ik bied maatwerk dus we kunnen jouw sessie volledig afstemmen op het team.
Je kunt kiezen uit:
- een ADEM Sessie (audio experience) als Energizer tijdens events, meetings, heisessies (1,5 uur)
- Een IJSBAD Sessie ( dealen met stress, theorie + praktijkoefeningen) (1,5 )
- Of beiden combineren inclusief ADEM Sessie, Mindset + IJsbadsessie. (+/- 2-4 uur) Boek een hieronder jouw sessie.
- Sessies tussen 1-4 uur
- kies uit locatie op maat of op eigen locatie
- Vanaf 10 personen (tot 100 max)
- inclusief materialen als matjes, dekentjes en/of ijs + ijsbaden
- Inclusief Instructeur met 13 jaar ervaring in de Wim Hof Methode en coachen van Teams
BOEKINGSFORMULIER
VOOR JOUW TEAMSESSIE
EN RESERVEER JOUW SPOT
-
EENVOUDIG TOE TE PASSEN TECHNIEKEN
Waar je de hele dag van profiteert
-
SNEL RESULTAAT, BLIJVENDE IMPACT
Binnen 3-uur meer samenwerking en focus
-
UNIEKE ANTI-STRESS TOOLS
Wetenschappelijke onderbouwde methode
HET IS TIJD VOOR EEN ADEM Boost
Deze Training is voor jouw Team als:
- Als je een directe boost wilt geven aan samenwerking, mindset, creativiteit, energiemanagement en leiderschap
- Je het vertrouwen en de veerkracht van je team wilt versterken, terwijl het stress en burn-out helpt te verminderen.
- Je voelt dat deze sessie perfect aansluit bij jouw bedrijfsdoelen en je weet dat je hiermee bijdraagt aan de mentale gezondheid van jouw team.
De rust, maar ook energie, de focus en de ontlading – het had alles in zich. Absoluut een hoogtepunt van een fantastische Q-meeting!
Heel veel dank aan jou en de mensen die je bereid hebt gevonden te supporten
CHARLOTTE LABE - BRAIN BALANCE
Wat onwijs gaaf om dit met het hele Brain Balance team te doen, super gave ervaring, Zeker een aanrader, ook voor bedrijven die een keer buiten hun comfortzone willen komen met hun team.
LAURA DE WAARD- WORKSHOP
Wat een fijne ervaring! Bart komt heel enthousiast en open over, het ijs was direct gebroken. Hij creëerde een safe space en kon heel goed inspelen op wat wij als deelnemers nodig hadden! Ontzettend bedankt voor de fijne begeleiding
ZUBY- International speaker, author and rapper
"Elliott is powerful advocate for strength,virtue and faith.All thing we disperately need'
"Dit is even wat anders dan 'gewoon' een ijsbadje nemen."
HET IS TIJD VOOR EEN WAKE UP CALL...
BEN JIJ KLAAR OM TE WINNEN OP ELK VLAK?
- Unlimited access to the entire Masterclass library
- Industry-leading engagement with bite-sized lessons
- Advanced admin reports and integrations
- Unlimited access to the entire MasaterClass library
- Industry-leading engagement with bite-sized lessons
- Advanced admin reports and integration
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
DIT BEN IK: BART PRONK
Trainer/Spreker
Bart, een dynamische trainer en sleutelfiguur binnen de Wim Hof gemeenschap, werkt sinds 2011 nauw samen met Wim Hof. Zijn avontuurlijke geest en vastberadenheid zijn duidelijk in zijn opzienbarende wapenfeiten: niet alleen beklom hij driemaal Mount Kilimanjaro in niets meer dan een korte broek, maar hij heeft ook duizenden mensen over de hele wereld opgeleid en geïnspireerd.
Bekend om zijn vermogen om mensen te verbinden en te boeien met zijn verhalen, benut Bart zijn expertise in ademhalingstechnieken, koude-training en mindset op unieke wijze. Zijn levendige humor en innemende persoonlijkheid scheppen een sfeer van gemeenschap en zelfverwezenlijking.
Bart’s unieke aanpak in leiderschapstraining, die de nadruk legt op leren door ervaring, stelt individuen in staat om hun vaardigheden in de praktijk te brengen en te versterken.
Zijn passie voor het verspreiden van de levensveranderende trainingen en lezingen hebben onuitwisbare indruk achtergelaten op een groot aantal individuen en teams die streven naar het bereiken van hun volledige potentieel.
heeft o.a. gewerkt met:
HET IS TIJD OM DE JUISTEKEUZES TE MAKEN
Je bent ambiteus als ondernemer, je hebt de zeilen in de wind al je gaat al jaren volle kracht vooruit.
Je horizon is nog niet bereikt, maar toch loop je elke keer weer tegen jezelf en jouw persoonlijke
grenzen aan. Je probeert alle ballen omhoog te houden, maar voor je gevoel schiet je op alle fronten
net iets te kort.
- You're still fat
- You're still lazy
- You're still broke
- You're still cheating
- You're still stuck
- You're still addicted
- You're still making excuses
- You're still justifying where you're at
Galerij
Veelgestelde Vragen (FAQ)
Wil je meer weten over ons retreat? Hieronder hebben we enkele veelgestelde vragen op een rij gezet om je te helpen een beter beeld te krijgen van wat je kunt verwachten.
Testimonials van Deelnemers
Peter Jansen
CEO en oprichter van XYZ Company
ERVARING MET DE TRAININGEN
Kans om jouw ondernemerschap te transformeren
- Persoonlijkheidsverbetering: word je bewust van manieren om je Hudud te verbeteren volgens je persoonlijkheid en beroep.
- Diepe meditatie: vind uw ware kracht en doel.
- Amli Idaare: Eenvoudig en gedetailleerd plan voor onmiddellijke implementatie.
- Begeleiding door experts: Hulp van ervaren trainers en soortgelijke ondernemers.
- Gemakkelijke verandering: maak een gemakkelijke impact in uw leven en werk.
Hoe onze werkt
15 minuten per dag
Onze programma's zijn ontworpen om gemakkelijk in uw dagelijkse routine te passen, waarbij u slechts 15-20 minuten per dag nodig heeft om opmerkelijke groei te voelen en te zien.
500% betere voltooiingspercentages
Onze programma's leveren echte resultaten op, met voltooiingspercentages die 500% hoger zijn dan bij traditionele cursussen.
Echte lessen met echte mensen
Sluit u aan bij een ondersteunende gemeenschap van collega's om te discussiëren, samen te werken en samen te groeien.
Ian Smith - Speaker, Coach
"Elliott has single handedly inspired a generation of men to strive for greatness"
Makaveli - Quake Esports Champion
"Sorely needed. Should be required for young men, among other things"
ZUBY- International speaker, author and rapper
"Elliott is powerful advocate for strength,virtue and faith.All thing we disperately need'
Dan Ashman - Ashman Free Press
'Hulse is always years ahead of the time.Become a better man with ideas in here that no one else i staking about"
Brandon Carter- Coach Mentor
"No one gets in life without coach or a mentor..I was fortunate enough to meet Elliott Hulse who become one of my mentors"
ERVARING MET DE TRAININGEN
“10x provided me with a program to work on that …”
“Now I use much less time for exercise (I only need 10-30 minutes depending on my routine of the day, up to 5 days…”
Leonard Dohl
“I was so moved by my experience with this…”
“Before this program I was exposed to many of the teachings and pointings, however there was still some struggle i…”
Snehal Shah
“I feel lighter, happier, with new goals and…”
“Now, 32 days later, after this soul dive, I feel lighter, happier, with new goals and challenges in mind, and determined to…”