DOEL VAN DE WORKSHOP?
Bart Pronk leert jou de basis tools van de Wim Hof Method,
zodat je meer energie hebt, in je kracht staat en stress en angst de baas wordt
door ademhaling, koude en focus.
WIM HOF WORKSHOP AMSTERDAM
Bart Pronk leert jou de basis tools van de Wim Hof Method,
zodat je meer energie hebt, in je kracht staat en stress en angst de baas wordt
door ademhaling, koude en focus.
100% veiligheid en vertrouwen
kleine groep
1-op-1 aandacht
Prachtig landelijke locatie aan de rand van Amsterdam. Alle ruimte om even goed te ontspannen
Een unieke ervaring.
Ga naar huis met een boost aan energie en "nieuwe vrienden
Ervaringen van deelnemers
Hoe je beter kunt dealen met kou
Hoe je geluk zelf in de hand hebt
Hoe je beter met angst omgaat
Hoe je je minder down voelt
Hoe je energie kunt sturen
Hoe je je beter en sterker voelt
Hoe je pijn de baas bent
Hoe je fysiek beter presteert
Hoe je beter connect met jezelf
Hoe je stress kunt beheersen
Wie is wie? Wat is de Wim Hof Methode
10:45 Begeleide Ademhaling
Gezonde snacks, drankjes en fruit
Na de 3-stappen methode uitleg ga je vol zelfvertrouwen
het ijsbad in. Je leert om op eigen kracht op te warmen.
De ademhalingsoefening vond ik fantastisch. Het ijsbad was natuurlijk de ultieme challenge om het geleerde meteen in de praktijk te brengen.
Bart geeft iedere deelnemer precies wat hij of zij nodig heeft.
Kom in actie..en laat je verrassen
23 septemberk 2023
149,- (inclusief BTW)
1 oktober 2023
Volendam
129,- (inclusief BTW)
11-12 november 2023
Basis + Advanced Bulgarije
129,- | 149,- (inclusief BTW)
Een dag die je niet snel vergeet..
4 november 2023
Sento Sports | Hem (NH)
99,- (inclusief BTW)
22 december 2023
Amsterdam
139,- (inclusief BTW)
6 januari 2024
Amsterdam
139,- (inclusief BTW)
Nog meer opties..
23 februari 2024
Sento Sports | Hem (NH)
99,- (inclusief BTW)
15 maart 2024
Amsterdam
139,- (inclusief BTW)
19 april 2024
Amsterdam
139,- (inclusief BTW)