DOEL VAN DE WORKSHOP?
Bart Pronk leert jou de basis tools van de Wim Hof Method,
zodat je meer energie hebt, in je kracht staat en stress en angst de baas wordt
door ademhaling, koude en focus.
WIM HOF WORKSHOP AMSTERDAM
Bart Pronk leert jou de basis tools van de Wim Hof Method,
zodat je meer energie hebt, in je kracht staat en stress en angst de baas wordt
door ademhaling, koude en focus.
100% veiligheid en vertrouwen
kleine groep
1-op-1 aandacht
Prachtig landelijke locatie aan de rand van Amsterdam. Alle ruimte om even goed te ontspannen
Een unieke ervaring.
Ga naar huis met een boost aan energie en "nieuwe vrienden
Ervaringen van deelnemers
Hoe je beter kunt dealen met kou
Hoe je geluk zelf in de hand hebt
Hoe je beter met angst omgaat
Hoe je je minder down voelt
Hoe je energie kunt sturen
Hoe je je beter en sterker voelt
Hoe je pijn de baas bent
Hoe je fysiek beter presteert
Hoe je beter connect met jezelf
Hoe je stress kunt beheersen
Wie is wie? Wat is de Wim Hof Methode
10:45 Begeleide Ademhaling
Gezonde snacks, drankjes en fruit
Na de 3-stappen methode uitleg ga je vol zelfvertrouwen
het ijsbad in. Je leert om op eigen kracht op te warmen.
De ademhalingsoefening vond ik fantastisch. Het ijsbad was natuurlijk de ultieme challenge om het geleerde meteen in de praktijk te brengen.
Bart geeft iedere deelnemer precies wat hij of zij nodig heeft.
Neem die stap en laat je verassen
24 maart 2023
169,- (inclusief BTW)
14 april 2023
169,- (inclusief BTW)
26 mei 2023
293,- (inclusief BTW)
Kom in actie..en laat je verrassen
24 juni 2023
169,- (inclusief BTW)
24 juli 2023
169,- (inclusief BTW)
25 augustus 2023
169,- (inclusief BTW)