4.8 – van 100+ klanten

De nummer #1 Ademsessie voor Teams die rust en verbinding willen

In 59 minuten reset je het zenuwstelsel van je team —
minder spanning, meer samenwerking, meer energie.

Wat is het?

Een begeleide ademsessie voor teams waarin spanning omslaat in focus.
In één uur ervaart je team rust, energie en verbinding — zonder zweverig gedoe.

Live of online. Geleid door Bart Pronk. 14 jaar ervaring in ademwerk

Wat doet een ademsessie voor jouw Team?

Je wilt een team dat onder druk rustig blijft. Dat helder denkt, samenwerkt zonder gedoe, en energie overhoudt aan het eind van de dag.

Leer hoe je zonder meditatie skills toch rust ervaart in je leven

Adem Samen. Verbind Samen.

In deze ademsessie leert jouw team in korte tijd hoe ze:

1# bewust worden van energielekken
die resulteren in moe op werk verschijnen, pijntjes, stress en burnout

2# Technieken die je elke minuut kunt inzetten op de werkvloer,
Omgaan met Werkdruk, Focussen in het moment, Rustig blijven als het moet

3# Integreren van simpele gewoontes
die bijdragen aan hogere productiviteit, betere teamspirit en minder ziekteverzuim

Wat is het en hoe werkt het?

De meeste stressreductie-programma’s praten óver ontspanning.
Wij laten mensen het ervaren.

We gebruiken ScanBreath™ — een unieke Live audio-gestuurde ademsessie die adem, ritme en lichaamssensatie combineert. Wetenschappelijke insteek gecombineerd
met een ervaring die altijd bijblijft.

Henk de Jong

Hoofdtrainer Cambuur

Was helemaal Top. Bedankt Bart!

Voor wie is dit?

Wat je krijgt

Je krijgt een ademsessie waar ik je stap-voor-stap meeneem in een unieke ervaring waar je team leert om rust in de storm te vinden. Zonder zweverigheid of kumbaja.

of maak belafspraak

Reserveer nu je spot* en ik neem binnen 1 werkdag contact met je op om de sessie te bespreken.

Wat anderen hebben ervaren

“Echte teambooster”

Wat onwijs gaaf om dit met het hele Brain Balance team te doen, super gave ervaring, Zeker een aanrader, ook voor bedrijven die een keer buiten hun comfortzone willen komen met hun team.

– Charlotte Labee – Brain Balance

"Om nooit meer te vergeten

“De rust, maar ook energie, de focus en de ontlading – het had alles in zich. Absoluut een hoogtepunt van een fantastische Redbull dag!

– Event Manager – Red Bull Nederland

De Trainer

Bart Pronk is trainer en spreker die mensen helpt veerkracht, rust en verbinding te vinden — in zichzelf en met anderen. Hij werkt wereldwijd met teams en leiders en ontwikkelde programma’s waarin ademhaling, mindset en de kracht van de natuur centraal staan.

In een eerder leven reisde hij de wereld rond met Wim Hof tijdens expedities en events. Tegenwoordig is zijn thuisbasis Nederland, waar hij met zijn gezin geniet van het buitenleven. Bart is vader, sporter in de vroege ochtend en blijft gefascineerd door wat er gebeurt wanneer mensen hun grenzen verleggen en zichzelf écht leren kennen

“Voor Leiders die hun adem niet langer willen inhouden”